Nordic Walking ist eine ideale Bewegungsform, um den Körper gleichmäßig in Form zu bringen, die Ausdauer zu verbessern und dabei sanft und effektiv zu trainieren. Der Umgang mit den Stöcken wird in diesem Kurs gelehrt und angewandt. Beim Nordic Walking sind 80 % der Muskulatur im Einsatz und garantieren so ein Rundum-Training.

 

Das Extra für Familien: Während Sie sich fit halten werden Ihre Kinder in der Kinderbetreuung bestens versorgt! 

 

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