Alle Übungen mit Leichtigkeit ausführen und sich nicht überanstrengen ist das Motto dieses Trainings. Trotzdem erfordert das Training enorme Muskelkraft und Köpfchen: Atmung und Zentrierung, Präzision und Aufrichtung, Kontrolle und Bewegungsfluss lauten die sechs Prinzipien. 

Bei allen Gesundheitskursen ist eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse möglich.

 

Das Extra für Familien: Während Sie sich fit halten werden Ihre Kinder in der Kinderbetreuung bestens versorgt! 

 

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