Kraft, Beweglichkeit, Balance und Ruhe stehen hier im Vordergrund. Neben Kondition und Kraft wird in diesem Kurs viel Wert auf die Verbesserung des Gleichgewichts, der Stabilität, Atmung und Flexibilität gelegt. 

 

Bei allen Gesundheitskursen ist eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse möglich.

 

Das Extra für Familien: Während Sie sich fit halten werden Ihre Kinder in der Kinderbetreuung bestens versorgt! 

 

Zum Kursplan gelangen Sie hier.