Tag der offenen Tür
- Gesundheit und Regeneration im Sportpark Heppenheim
Wellness- & Spa-–
Bereich
Entspannung…
…fördert die innere Ausgeglichenheit. Hektik, Stress und Anspannung prägen häufig unseren Alltag. Das macht sich auch körperlich bemerkbar. Ein verspannter Nacken, Rückenschmerzen und innere Unruhe können die Folgen sein. Für Stärke und Ausgeglichenheit ist deshalb die physische Entspannung sehr wichtig. Die Muskeln werden locker und die körperliche Ruhe überträgt sich auf den Geist.
Sauna
Eigene Damensauna verfügbar
Wohltuende Wärme und beruhigende Stille: Entdecken Sie die herrliche Atmosphäre unseres Wellnessbereichs. Wir bieten unterschiedlich temperierte Saunaarten an: Die Finnische Sauna und die Bio-Dampfsauna. Nach einem anstrengenden Training entspannen Sie in dieser wohltuenden Umgebung die Muskulatur und regen den Kreislauf sowie das Immunsystem an. Mit verschiedenen Saunaaufgüssen und sanfter Hintergrundmusik kommen Sie schnell zur Ruhe. Und um allen Wünschen gerecht zu werden, können unsere weiblichen Gäste auf eine eigene Damensauna zurückgreifen.
Infrarotsauna
NEU
Unsere neue Infrarotsauna bietet Ihnen eine besonders angenehme Form der Wärmeanwendung. Anders als bei der klassischen Sauna wird Ihr Körper direkt durch Infrarotstrahlung erwärmt – bei deutlich niedrigeren Raumtemperaturen. Die Wärme fördert die Durchblutung, lockert verspannte Muskeln und kann Muskel- und Gelenkbeschwerden lindern. Besonders nach dem Training oder einem anstrengenden Tag kann die Infrarotsauna dabei helfen, Muskelsteifheit zu reduzieren, Stress abzubauen und die Erholung zu unterstützen. Mit 40-60 C ist sie weniger heiß als eine klassische Sauna.
* Bild KI generiert
Rotlichttherapie
NEU
Unsere neuen Rotlicht-Panels nutzen gezielt rotes und nahinfrarotes Licht, um natürliche Prozesse in den Körperzellen anzuregen. Das Licht kann die Zellfunktion unterstützen, die Hautregeneration fördern und zur Erholung der Muskulatur beitragen. Studien zeigen außerdem mögliche positive Effekte auf die Kollagenbildung sowie bei bestimmten Muskel- und Gelenkbeschwerden. Anders als bei der Infrarotsauna steht dabei nicht die Wärme, sondern die Wirkung spezieller Lichtwellen im Mittelpunkt.
* Bild KI generiert
Entspannungsbereich
Ruhe finden und neue Energie tanken
Unser gemütlicher Ruheraum lädt Sie dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und bewusst zu entspannen. Machen Sie es sich auf unseren komfortablen Liegen bequem, genießen Sie die ruhige Atmosphäre und gönnen Sie Körper und Geist eine wohlverdiente Auszeit. Ein Ort zum Abschalten, Durchatmen und Regenerieren.
* Bild KI modifiziert
Massage- & Wellness–
behandlungen
Massagen…
…bieten Ihnen zahlreiche positive Effekte
Während der Behandlung werden Endorphine ausgestoßen, die sogenannten Glückshormone. Das reduziert nicht nur Schmerzen, sondern baut auch Stress ab, steigert die Durchblutung und senkt den Blutdruck. Eine Massage hilft Ihnen zu entspannen und gleichzeitig Ihr Immunsystem zu stärken und Ihrem Körper, sich selbst zu heilen.
Wellness- & Massageliege
…bieten Ihnen zahlreiche positive Effekte
Die Wellnessmassage ist eine mechanische Druckstrahlmassage, die sich unglaublich angenehm anfühlt. Entspannen Sie sich auf einem 40° C warmen Wasserbett, das Sie intensiv massiert – flexibel ohne Termin, ohne Zeitdruck und ganz nach Ihrem Belieben.
